Småbarn og tidssoner/jetlag

[Someone]

Småbarn og babyer er som kjent litt mindre fleksible og trege når det kommer til og stille klokken, så hvordan har dere som har erfaring med dette løst dette?

Og dere som har dratt vestover - hvordan orker man det med småbarn som da fort ender være våkne hele natten?


Reiser nå med vår 7mnd gamle sønn, og dette med tidssoner var en av årsakene til at vi valgte og reise østover til Asia, fremfor vestover. Vi har valgt og la han være omtrent på Europeisk tid, så istedet for og legges 19 også sover til 6-7 tiden på morgenen, så legges han litt etter midnatt lokaltid og sover til 11-12 tiden. Da håper vi også slippe noen utfordringer når vi kommer hjem

[fluxie]

Når vi har dratt vestover, så lar vi han på reisedagen ha 2 hviler, siden døgnet blir forskjøvet(lengre). Da sovner han tidlig amerikansk tid(det gjør også foreldrene) som er trøtte. Fungert veldig greit.

Når vi drar østover så har vi latt han vende seg til lokal tid der også. Det var et helvete da vi kom hjem fra Østen, men fungerte veldig bra når vi var der nede.

Jeg tror at dette med søvn og takle tidsoner er veldig individuelt, også hos barn. Dere får nesten bare prøve dere frem, og se hva som fungerer for dere, og deres barn! Kos dere på tur!

[Someone]

Ja, er jo selvsagt veldig individuelt og sikkert også forskjell om barnet er et halvt eller tre år. Var heller ikke en fasit jeg var på jakt etter, men et litt mer generell diskusjon

Originally Posted by fluxie

Når vi drar østover så har vi latt han vende seg til lokal tid der også. Det var et helvete da vi kom hjem fra Østen, men fungerte veldig bra når vi var der nede.

Da valgte vi motsatt taktikk her, så får vi få det endelig resultatet på flyturen hjem og når vi kommer hjem. Ulempen her er jo at han er med oss på alle måltidene, men har gått sånn OK det også

[fluxie]

Vi var fornøyd når han sluknet i 19 tiden i reisetrilla si, og mor og far kunne nyte noen gode timer på restaurant.

Det er mange som har kommentert at det å reise så langt med barn må være stress, men jeg har absolutt ingenting å utsette på det. T.o.m helgetur til Tokyo gikk greit med en 18 mnd'er gammel kropp. Gjelder bare å forbrede seg kort, ikke stresse, og ta livet med ro. Stresser mor og far, så blir barnet stresset også.

[jufix]

Noen som erfaring med 2-3 åringer? Vår lille er en aktiv krabat på to, ligger an til langtur vestover i sommer.

[ILS2]

Junior på tre har nå 18 interkontinentale flighter under beltet (9 x tur/retur USA). Den første i en alder av tre måneder, den siste nå relativt nylig. Viktigste råd: Kortest mulig reisetid, mest mulig direkte. Ved ett barn, del flyturen opp i arbeidsbolker, slik at en voksen til en hver tid kan hvile. Alle barn er forskjellig, men vår erfaring:

3-6 måneder:
Fullt mulig å holde den vanlige rytmen mht. søvn, våkentid og mat. Døgnet blir naturligvis litt lenger, men junior var kanskje den som håndterte dette best - begge veier. Sørg for å mate ved takeoff/landing, da dette forhindrer øreverk. Bassinet på langflightene er et must.

6-12 måneder:
Kanskje den tøffeste perioden for oss. Behovet for fysisk aktivitet øker, ønsket om å utforske likeså. Evnen til å (ville) forstå rett og galt fortsatt ikke helt utviklet, så korreksjoner ombord medfører fort høylytte protester (velg dine kamper med omhu). Junior sov klart best i bilstol i eget sete. Koster penger, men verdt hver eneste krone. For alt i verden; hold småen våken til man er ombord og flyet nærmer seg avgang. Da kjøper du deg fort 2-3 timer med hviletid.

12-36 måneder:
Det er nå man høster fruktene (på godt eller vondt) av oppdragelsen hittil i livet. iPad eller andre barnetilpassede leker er uvurderlig. iPad-en er favoritten, men vi forsøker å introdusere den så sent som mulig på langflighten når han går lei av vanlige leker, se ut vinduet etc. Vi fortsatte å ha bilstol i setet til ca. 24 måneder, deretter lot vi han bare ha vanlig stol (med medbragt barnesetebelte for økt sikkerhet). Utfordringen er søvn på hjemreisen. Tidvis svært vanskelig for småen å finne en behagelig liggestilling (fra 24 mnd.), men så lenge vi voksne ofrer vår komfort går det greit. Vestover lar vi junior styre eget søvnmønster, noe som noen ganger har betydd OSL-EWR uten noen form for hvile.

Jetlagutfordringer
Vestover: Få problemer. Alle er trøtt ved ankomst. Hvis lang reisetid fra flyplass, anbefaler jeg flyplasshotell og rett i seng første natt.

Østover: Prøv å legge opp avreisedagen (og et par døgn i forkant) iht. avgangstiden. Målet er å få junior i søvnmodus ombord uten å være overtrøtt. Ved ankomst, innvilg en siesta på ca. 2 timer, deretter full pedal med aktivitet til leggetid. Beste konsekvens ved jetlag: Junior sover lenger om morgenen i et par dager

[Someone]

Østover hadde i hvertfall vi stor suksess med og velge sen avgangs østover for junior på 7mnd. Han var relativt aktiv på OSL-FRA (kl17 fra OSL) og sov ikke noe på FRA. Avgang FRA kl22 og han sovnet da mens han fikk pupp ved avgang, slik at det bare var og lempe han oppi bassinetet da de kom med det. En foring underveis, men sov da frem til et par timer før ankomst SIN. Og hadde faktisk en veldig avslappende flytur

Nå har jeg ikke prøvd alternativet og dra fra Europa tidlig/midt på ettermiddag, men frister heller ikke og prøve.

Men var definivt en fordel og slippe mellomlanding etter long haulen og eller ta en før. Hvilket man må skal man til andre steder enn BKK

[SudCaravelle]

Vi har tvunget våre stakkars tre arvinger frem og tilbake både øst og vest med til tider stor tidsforskjell. Dragen er veldig systematisk og hun er veldig på og la de små være med på den nye tidssonen fort og brutalt. Dette har faktisk fungert meget bra så langt på alle alderstrinnene. Det hender de er litt vel våkne om kvelden etter turen østover – men stort sett ikke hvis man har klart å holde de våkne (slite de ut) i passe doser..

Så klassisk sydtysk barneoppdragelse er tipset fra denne kanten..

[ENGM 911]

Mange barn har en uovertruffen evne til å tilpasse seg. Tror ikke man skal være så bekymret uansett hvilken vei man reiser. Sønnen vår hadde knapt fylt tre måneder før han var på sin første langtur (17 timer).

Det er bedre å starte å reise i ung alder, ikke hør på besserwissere som sier at barn ikke har godt av en langtur i ny og ne.

[Someone]

Mange gode innspill og betraktninger, som egentlig var formålet med tråden. Enig uansett med ENGM 911: det gjelder og venne dem til og reise og ikke bare surre rundt hjemme. Vi har i hvertfall en som blir lei stuegulvet hjemme når han er der dag etter dag

Som nevnt så har vi valgt og ikke følge endel eksempler her. Siden vi bare skulle være borte 2,5 uke så lot vi junior være på en slags europeisk tid. Det har funket her, men endelig fasit og hovedpoenget med og gjøre det får vi først når vi kommer hjem til helgen.

På tross av høyt aktivitetsnivå og viljestyrke (det har han etter moren) så er det jo relativt enkelt og reise med de når de er så små som 7 mnd. Men hvordan er det når de blir 1-2 år og mer trasige? Da er det jo slutt på bassinet og det og ha en 2 åring på fanget i 10 timer frister lite. Så hva er rådene her?

Og så et lite tips vedrørende Pram Pack


Er noen som oss og har hermet etter halve nabolaget og brukt en formue på en TFK vogn: et tips er og investere i to bokser med øl. Drikk innholdet også klipp opp boksen og ta vare på bunnen. Bruk de som beskyttelse på endene på stengene som stikker ut når den er sammenslått. Hvis ikke vil de "spise" opp pram packen og lage hull

[jufix]

Har også TFK og prampack... Caught by the hype.

Morsom tråd. Hvem hadde trodd at flyprat kom til å konkurere med mammanett/kvinneforum om tips og triks for oss med småbarn.

[fluxie]

Godt å se at Someone passer på prampacken vår. Når det gjelder prampack så synes jeg den var ok for å få med ekstra bagasje, men jeg bruke den likevel veldig lite. Vi gikk veldig tidlig over til reisetrille i stede for bagvogn på tur. Vi hadde vår første langtur til ORD med UA når guttungen var ca 6 mnder og da bruke vi reisetrille. Kan virkelig anbefale denne trilla. Den har fått så mye bank, men er fremdeles like god. Så er det jo digg med å ha trilla med helt til flyet. Det kan nevnes at i A320 og A321 så går den rett inn i overhead bin, mens på 737-700 800 så må man ta av fronthjulet for å få den inn.

http://babycare.no/trille-fusion-4me-marinebla.html

[Chriscross]

Originally Posted by jufix

Har også TFK og prampack... Caught by the hype.

Morsom tråd. Hvem hadde trodd at flyprat kom til å konkurere med mammanett/kvinneforum om tips og triks for oss med småbarn.

Det var allerede en lengre reise med barn tråd her, som knuser mammanett.

Er barne ett år er det bare å bestille sete om en sksl lenger enn osl-bgo er min erfaring. Det var med den rolige av jentene.

[Someone]

Originally Posted by fluxie

Godt å se at Someone passer på prampacken vår. Når det gjelder prampack så synes jeg den var ok for å få med ekstra bagasje, men jeg bruke den likevel veldig lite. Vi gikk veldig tidlig over til reisetrille i stede for bagvogn på tur. Vi hadde vår første langtur til ORD med UA når guttungen var ca 6 mnder og da bruke vi reisetrille. Kan virkelig anbefale denne trilla. Den har fått så mye bank, men er fremdeles like god. Så er det jo digg med å ha trilla med helt til flyet. Det kan nevnes at i A320 og A321 så går den rett inn i overhead bin, mens på 737-700 800 så må man ta av fronthjulet for å få den inn.

http://babycare.no/trille-fusion-4me-marinebla.html

Vi har brukt den ganske mye: BGO, AMS, TRD tidligere og nå en rundttur SIN-LGK-KUL. Og om en måned ZRH. Når vi har muligheten så synes vi det er greit og ta med vogna hans da han sover såpass bra i den (stort sett)

Ikke bare med den paraplytralla Fluxie linker til, men flyr man narrowbody er det en fordel og velge Airbus hvis man har med seg bilstol ombord. Bagasjehyllene passer langt bedre for de

På 737 går det ikke, selv med Sky-interiør som liksom skal gi bedre plass. Hjelper lite med LED lys da. Alternativet er og velge flyselskap på lavt belegg så stolen kan få en seterad for seg selv

[HS-TGA]

Har reist med våre små til østen fra de var 1 år gamle. Vår erfaring er at de tilpasser seg tidssonene mye bedre enn oss foreldre. Sovner som regel alltid på flyet samt kvikke og opplagte når vi kommer frem, i motsetning til far her som må ha en powernap hver gang han kommer frem etter dagflyvning.