Hei og takk for all tilbakemelding så langt.
Det virker som de fleste er skeptiske til "vitenskapelige løsninger", selv om de beviselig skal ha effekt. Jeg har hørt svært få, men noen som melder om bruk av Melatonin, et tilskudd av søvnhormoner som er godkjent av
EFSA og har bevist effekt for å forbedre søvn. De fleste virker å gjøre som dere nevner ang søvn, væskeinntak og bevege seg jevnlig. Ang dehydrering så er det sant at man må erstatte det man mister, men det skal en del væske til for å erstatte tapet i luften da luftfuktigheten er svært lav samt inntak av kaffe og alkohol er med på å øke dehydreringen. Når det kommer til svekket immunsystem og økt risiko for sykdommer så er dette et resultat av alle faktorene som dere nevner, stress, mangel på søvn, dehydrering samt at man tilbringer mye tid sammen med mye folk hvor sannsynligheten for at noen sprer rundt seg med bakterier og tjafs er høy. Noe av dette er psykisk, men kan fortsatt bli justert ved hjelp av visse næringsstoffer + vitaminer. Hva tror dere må til for at et slikt produkt skulle blitt sett på som troverdig? I og med at mange som gjør sine forberedelser riktig allerede der klarer å minimere påkjenningen, ville vitenskapelige bevis på et produkts effekt ville fått dere til å ville prøve eller ville det skapt større skepsis om det var nettop vitenskap som ble brukt som salgsargument?
Takk igjen for tilbakemeldingene!